Réduire son temps de sommeil est-ce possible ?
Dernière modification de l’article le 26 février 2016 par Admin Le sommeil lent représente chaque nuit environ 75 % à 80 % du sommeil total, soit environ 6 heures de sommeil lent pour une nuit de 8 heures. Les deux heures restantes, soit à peu près 20% de la nuit, nous le passons donc en sommeil paradoxal. Il semble qu’avec[Lire la suite…]

![[Audio] Enseigner à des élèves difficiles](https://www.apprendreaapprendre.com/reussite_scolaire/wp-content/uploads/2015/09/2015_09_09_echec_scolaire-200x150.jpg)




![[Audio] Comment les contes de fées peuvent faciliter l’apprentissage des jeunes enfants ?](https://www.apprendreaapprendre.com/reussite_scolaire/wp-content/uploads/2015/08/2010_10_10_au_bonheur_appre-154x150.jpg)


![[Audio] Comportement : le pouvoir de l’interprétation](https://www.apprendreaapprendre.com/reussite_scolaire/wp-content/uploads/2015/08/2012_08_28_sens-200x150.jpg)


