Dernière modification de l’article le 5 décembre 2024 par Admin Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi un élève, capable de réciter sa leçon parfaitement à la maison, se fige totalement le jour de l’examen ? Pourquoi un exercice simple peut soudain sembler insurmontable, comme une montagne infranchissable, dès que la pression monte ? Est-ce un manque de travail ? De concentration[Lire la suite…]
Dernière modification de l’article le 28 janvier 2020 par Admin Au moment de se lancer dans certains apprentissages, certaines personnes sont soudain paralysées par le doute ou le découragement . Elles répètent à tout propos « C’est trop dur pour moi, je n’y arriverai jamais, je ne peux pas apprendre car je n’éprouve pas de plaisir » etc. Elles sont[Lire la suite…]
Dernière modification de l’article le 3 mai 2019 par Admin Comment fonctionne le stress ? Pourquoi est-il est difficile voire même impossible d’avoir une bonne mémorisation sous l’effet du stress ? Existe-t-il des solutions pour apprendre à bien gérer le stress ? La gestion du stress est très importante dans tout processus de mémorisation. Les difficultés de[Lire la suite…]
Dernière modification de l’article le 5 mai 2017 par Admin Quels sont les effets bénéfiques du café sur les performances intellectuelles et les capacités cognitives comme la mémorisation ? La mémoire est-elle meilleure ? Voici 6 raisons pour lesquelles vous devriez boire du café. De plus en plus d’études assez poussées montrent les effets bénéfiques du café. Bien entendu tout tiens dans[Lire la suite…]
Dernière modification de l’article le 8 janvier 2017 par Admin La France très mauvais élève par rapport aux autres pays occidentaux Seulement 45 % des élèves en France se sentent bien en classe. Ils sont 81 % dans la moyenne des autres pays de l’OCDE… Comparativement la France détient là un record du monde : le pays occidental où le[Lire la suite…]
Dernière modification de l’article le 21 juin 2016 par Admin Pour réviser un examen, un devoir certains se prennent au dernier moment. Pourquoi? Parce que le stress, généré par un délai court, est un puissant facteur de motivation. Pour autant est-ce que le stress est toujours un élément important pour bien apprendre? Dans quels cas le stress est utile? Par[Lire la suite…]
Dernière modification de l’article le 18 juin 2016 par Admin Le stress n’est pas un état dont il faut s’accommoder car on a vu qu’il est délétère pour Ia santé à bien des niveaux, physiologiques et psychologiques. Son diagnostic précis est fondamental pour déterminer s’il provient d’un état transitoire sans autre antécédent; ou d’un état génétique et héréditaire avec antécédents[Lire la suite…]
Dernière modification de l’article le 18 juin 2016 par Admin Pourquoi la course à la performance mène à la contre-performance? Comment faire la différence entre le bon et mauvais stress? À Catherine Vautrin ministre française déléguée à Ia cohésion sociale, un journaliste a posé la question suivante: «Votre truc contre le stress?». Elle a répondu : «Bosser plus on connaît[Lire la suite…]
Dernière modification de l’article le 18 juin 2016 par Admin Les études supérieures demandent beaucoup de travail et génèrent du stress qui peut aboutir au burnout. Cercle vicieux Parfois, un comportement qui fait monter le stress a des conséquences qui vont elles-mêmes générer une nouvelle hausse de stress, et ainsi de suite ! C’est un cercle vicieux dont il devient[Lire la suite…]
Dernière modification de l’article le 18 juin 2016 par Admin Les études supérieures demandent beaucoup de travail et génèrent du stress qui peut aboutir au burnout Burnout : une expression de l’échec de ses propres attentes Le principal symptôme du burnout est une fatigue continue, accompagnée d’un épuisement mental ou d’une démotivation constante. Par suite, l’affaiblissement de la performance s’accompagne[Lire la suite…]
