Cerveau

Comment améliorer la concentration

Comment améliorer la concentration

Vos élèves ont un contrôle, un examen blanc qui commence dans peu de temps. Pour eux, les prochains jours seront particulièrement chargés. Leurs capacités intellectuelles et cognitives vont être mises à rude épreuve : tenir 3 voire 4 heures, le nez sur sa copie, sollicite particulièrement la concentration. Il n’est pas rare qu’au bout d’un certain temps, vos élèves aient leur[Lire la suite…]

by 25 janvier 2019 4 comments Apprendre, Cerveau, Jean-François MICHEL
Comment améliorer la concentration

Comment améliorer la concentration

Avec une capacité de concentration réduite, avec une difficulté à rester attentionné, il est bien difficile d’apprendre quoi que ce soit. Peut-être que vous vous dites : « j’ai une faible concentration. » Si vous êtes enseignant ou dans la formation, vous pensez que vos élèves ont peu de concentration. En fait cela ne veut pas dire grand-chose. Peut-être que votre faculté de[Lire la suite…]

by 2 avril 2020 4 comments Cerveau, Jean-François MICHEL
Comment limiter l’oubli

Comment limiter l’oubli

Comment éviter l’oubli et retenir le maximum d’un cours. Pourquoi les meilleurs conseils et les meilleures cours ne sont pas appliqués ? Pourquoi la formation en entreprise peut s’avérer totalement inutile ? Dans cette vidéo vous allez comprendre : Pourquoi les élèves n’appliquent que peu ou pas du tout les cours. Comment mettre en place une méthodologie simple pour que les[Lire la suite…]

by 12 mars 2020 2 comments Cerveau, Jean-François MICHEL
Comment améliorer la concentration et l’attention des élèves

Comment améliorer la concentration et l’attention des élèves

Quel enseignant, quel formateur ne s’est pas plaint du manque d’attention de ses élèves ou de ses stagiaires ? Imaginez, le plaisir de parler face un auditoire attentif, sans être distrait par les téléphones portables, sans aucun bavardage. Le pied! Alors pourquoi cela n’arrive-t-il pas si souvent ? Il y a 2 situations où il est difficile d’avoir une attention soutenue :[Lire la suite…]

Les 3 fausses idées sur le cerveau

Les 3 fausses idées sur le cerveau

Il y a beaucoup de fausses croyances concernant le cerveau, notamment 3 importantes. Ces fausses idées ont un impact important dans l’apprentissage, sur la façon d’enseigner, et si vous êtes parents, ces fausses idées ont une influence dans l’éducation de vos enfants. Nous sommes dans une époque où tout va très vite, notamment en technologie. Il faut s’adapter, se remettre[Lire la suite…]

by 3 mars 2020 8 comments Cerveau, Jean-François MICHEL
Comment la plasticité du cerveau aide à apprendre

Comment la plasticité du cerveau aide à apprendre

  Avez-vous essayé d’apprendre quelque chose comme une langue étrangère, la danse ou apprendre à conduire ? Vous vous être rendu compte que les débuts sont souvent difficiles voire même parfois très difficiles. Qu’est-ce qui cloche ? Rien! Sachez qu’un début difficile est tout à fait normal. Cela fait partie du processus d’apprentissage. Il est vrai qu’en fonction de leur[Lire la suite…]

by 22 août 2019 2 comments Apprendre, Cerveau, John ARDEN
Comment « booster » simplement les capacités intellectuelles et cognitives

Comment « booster » simplement les capacités intellectuelles et cognitives

  Lorsque l’on parle du mieux apprendre, d’augmenter les capacités cognitives ou les capacités intellectuelles, on pense méthodes pédagogiques, trucs et astuces pour mieux mémoriser ou se concentrer.Sauf que l’on oublie trop souvent que rien n’est possible sans un organe : le cerveau.   On lui demande constamment d’être plus performant.   L’erreur est que l’on ne s’interroge pas sur[Lire la suite…]

by 16 mai 2018 6 comments Cerveau, Jean-François MICHEL
Quand notre posture influence notre cerveau

Quand notre posture influence notre cerveau

  Est-ce que notre posture influence ce que nous ressentons ? Par exemple, se forcer à sourire amène t-il un sentiment de bien-être tout en diminuant le niveau de stress ressenti.     Influence du corps sur le cerveau On connaît depuis plusieurs décennies maintenant les voies descendantes par lesquelles notre cerveau influence notre corps, qu’elle soient nerveuses ou hormonales.[Lire la suite…]

by 24 août 2016 1 comment Bruno DUBUC, Cerveau, La gestion du stress
Comment la méditation aide à apprendre

Comment la méditation aide à apprendre

  8h00 du matin, un groupe d’une douzaine d’élèves, debout, les yeux fermés, inspirent et expirent dans le plus grand calme. Leur attention posée sur leur respiration lente et rythmée fait disparaître peu à peu leurs dernières tensions musculaires. S’ensuivent 2 petits exercices d’observation et de concentration de 2 ou 3 minutes. Ceux-ci terminés, Sophie, la formatrice, fait rentrer  dans[Lire la suite…]

L’alimentation et l’intelligence des enfants

L’alimentation et l’intelligence des enfants

Des études menées par l’ARS au centre de nutrition des enfants de l’Arkansas (ACNC), et à l’hôpital pour enfants de l’Arkansas à Little Rock ont prouvé que le développement du système nerveux central était influencé par l’alimentation des enfants à la naissance. Pour pouvoir analyser cela, les chercheurs de l’ARS ont évalué le développement psychologique, neurologique et physiologique de plusieurs[Lire la suite…]

by 10 novembre 2016 0 comments Cerveau