Post Tagged with: "performance intellectuelle"

Comment la plasticité du cerveau aide à apprendre

Comment la plasticité du cerveau aide à apprendre

  Avez-vous essayé d’apprendre quelque chose comme une langue étrangère, la danse ou apprendre à conduire ? Vous vous être rendu compte que les débuts sont souvent difficiles voire même parfois très difficiles. Qu’est-ce qui cloche ? Rien! Sachez qu’un début difficile est tout à fait normal. Cela fait partie du processus d’apprentissage. Il est vrai qu’en fonction de leur[Lire la suite…]

by 22 août 2019 2 comments Apprendre, Cerveau, John ARDEN
Comment « booster » simplement les capacités intellectuelles et cognitives

Comment « booster » simplement les capacités intellectuelles et cognitives

  Lorsque l’on parle du mieux apprendre, d’augmenter les capacités cognitives ou les capacités intellectuelles, on pense méthodes pédagogiques, trucs et astuces pour mieux mémoriser ou se concentrer.Sauf que l’on oublie trop souvent que rien n’est possible sans un organe : le cerveau.   On lui demande constamment d’être plus performant.   L’erreur est que l’on ne s’interroge pas sur[Lire la suite…]

by 16 mai 2018 6 comments Cerveau, Jean-François MICHEL
Intelligence et taille du cerveau

Intelligence et taille du cerveau

  Est-ce que l’intelligence est-elle fonction de la taille du cerveau ? Quel est l’élément qui joue le plus dans l’intelligence ? Les scientifiques se sont penchés sur la question. Article de : Brice Obadia et Hedi Haddada / Kendra Lechtenberg (Université de Stanford) / Jean-François MICHEL (Auteur des « 7 profils d’apprentissage  » éditions Eyrolles. Lien entre intelligence et taille[Lire la suite…]

by 21 mars 2019 1 comment Cerveau
Comment avoir un bon sommeil ?

Comment avoir un bon sommeil ?

Comment le manque de sommeil agit sur notre niveau de stress ? Un manque de sommeil altère vos performances intellectuelles et cognitives durant la journée. Le pire est que l’on s’en rend rarement compte. Un bon café, une boisson énergisante suffisent à tenir la journée ? C’est un raisonnement rarement judicieux ! Voici 5 préconisations pour un bon sommeil en[Lire la suite…]

by 5 septembre 2017 2 comments La gestion du stress

Acide gras oméga 3 et aptitudes cognitives chez les personnes âgées ?

Quel est l’impact du statut nutritionnel en acides gras et anti-oxydants sur le vieillissement cérébral (démence, déclin cognitif, troubles de l’humeur) chez les personnes âgées ? Des chercheurs de l’lnserm, de l’Equipe « Epidémiologie de la nutrition et des comportements alimentaires » dirigée par Pascale Barberger-Gateau au sein du Centre de Recherche Inserm U897 « Epidémiologie et biostatistique », montrent qu’un taux sanguin élevé[Lire la suite…]

by 10 juin 2014 0 comments Bien être et santé
Intelligence : l’expérience et la pratique

Intelligence : l’expérience et la pratique

  L’intelligence semble être aussi lié aux conditions et aux circonstances : on peut se montrer faible à l’école ou dans un exercice intellectuel mais supérieurement intelligent dans son travail ou une activité pratique L’avantage des personnes dites intelligentes Depuis que les scientifiques ont la possibilité de quasiment « voir » le cerveau penser grâce à la cartographie l’électroencéphalographie cérébrale (EEG) en[Lire la suite…]

by 4 octobre 2016 1 comment Cerveau
[Vidéo] La concentration et le cerveau

[Vidéo] La concentration et le cerveau

Le cerveau ne peut pas se concentrer sur tout. Comment les magiciens exploitent ce phénomène ?   – 4 min 47 –

by 23 septembre 2016 0 comments Cerveau
La mémoire chez les enfants

La mémoire chez les enfants

Est-ce que les enfants ont une si bonne mémoire que cela ? Voici quelques idées reçues.  Une mémoire pas si formidable La plupart des gens pensent que la mémoire des enfants est meilleure que celle des adultes et les observations présentées à l’appui de cette idée sont multiples, la facilité à mémoriser des poèmes ou des chansons à l’école, la[Lire la suite…]

by 18 octobre 2015 0 comments Alain LIEURY, La mémoire
Programme d’entraînement cérébral et la mémoire

Programme d’entraînement cérébral et la mémoire

  Quelle efficacité du programme d’entraînement cérébral ? Quelles sont les fausses idées ? Peut-on constater une amélioration significative des performances intellectuelles notamment de la mémoire ? Fausse idée : le cerveau comme un muscle L’argument est souvent le même, « le cerveau est comme un muscle et il faut l’entraîner… ». Mais une de nos études avec Sonia Lorant[Lire la suite…]

by 6 mai 2016 0 comments Alain LIEURY, Cerveau

L’agilité intellectuelle se perd-t-elle avec l’âge ?

Est-il possible de retrouver certaines capacités de concentration quand on est senior ? Il est commun de penser qu’à partir de 55 ans l’agilité intellectuelle décline notamment quand il s’agit de faire plusieurs choses à la fois. Cette agilité intellectuelle perdue, notamment à cause des difficultés de concentration, peut-être retrouvée. C’est ce que montre une étude récemment publiée par les[Lire la suite…]

by 9 juin 2014 0 comments Apprendre