Passer une nuit blanche pour apprendre, réduire ses temps de sommeil pour pouvoir combiner travail et études a des effets contre-productifs. Dans le monde scientifique, il est maintenant bien acquis que la déficience de sommeil entraîne une baisse des performances intellectuelles. Carlyle Smith, professeur of psychologie à l’Université Trent de Peterborough, a voulu savoir ce qui se passait chez les[Lire la suite…]
Le pouvoir des croyances a été encore démontré par l’université de Houston par une expérience sur l’effet placebo Les croyances n’ont pas seulement un effet sur nos capacités intellectuelles, (à croire être « nul » on devient « nul ») mais aussi sur notre corps. La croyance de la guérison est aussi importante que l’intervention médicale elle-même. Les scientifiques de[Lire la suite…]
D’abord, c’est quoi la procrastination, et comment opère-t-elle? Selon le dictionnaire Larousse, la procrastination est la tendance pathologique à différer, à remettre l’action au lendemain. Voici les 4 dernières étapes. 1. Apprenez à avoir horreur de laisser accumuler vos tâches Dans notre livre «les 11 habitudes des étudiants les plus performants et les plus efficaces», (que vous pourrez télécharger si[Lire la suite…]
![[Vidéo] L’autisme (partie 2)](https://www.apprendreaapprendre.com/reussite_scolaire/wp-content/uploads/2015/12/2015_12_07_autisme_bacteries-200x150.jpg)
Dans quelle mesure l’activité bactériologique et la flore intestinale ont une incidence sur l’autisme ? Voici la réponse des scientifiques. – 3 min 26 –
![[Vidéo] L’autisme (partie 1)](https://www.apprendreaapprendre.com/reussite_scolaire/wp-content/uploads/2015/11/2015_11_28_autisme-200x150.jpg)
 D’où vient l’autisme? Existe t-il des traitements? Voici les premiers éléments de réponse dans cette première partie. – 6 min 47 –
![[ Vid̩o] РLes m̩canismes du stress](https://www.apprendreaapprendre.com/reussite_scolaire/wp-content/uploads/2015/11/2015_11_06_stress-200x150.jpg)
 Comment les mécanismes du stress se déclenchent? Quelles sont les effets du stress sur la santé et les performances intellectuelles? (2,24 minutes) Les mécanismes du stress (Institut national de recherche et de sécurité) ©
![[Audio] Comportement : le pouvoir de l’interprétation](https://www.apprendreaapprendre.com/reussite_scolaire/wp-content/uploads/2015/08/2012_08_28_sens-200x150.jpg)
  Pourquoi sur une même situation il y a des avis différents et des réactions différentes? Parce que l’on interprète toujours, même s’il n’y a pas de sens à donner.       Interview de Sylvain Delouvée Maître de conférence en psychologie sociale à l’université Rennes 2 – 3 min 09- . Sylvain Delouvée –[Lire la suite…]
Comment émettre une objection à son interlocuteur ? En tant que parents, comment établir une nouvelle forme de communication avec un enfant ? Pour cela il faut d’abord considérer son interlocuteur par un « oui ».  -(Enseignant PNL certifié) « la minute pour changer » © Paul Pyronnet est Enseignant PNL certifié en 1995, par Alain Cayrol,[Lire la suite…]
![[ Vidéo] – La puissance du « je » … ou savoir donner un conseil](https://www.apprendreaapprendre.com/reussite_scolaire/wp-content/uploads/2015/07/2009_08_29_pyronnet_-198x150.jpg)
  Donner un conseil est assez frustrant car la plupart du temps il n’est guère suivi. Pourquoi ? Souvent cela tient à une communication peu adéquate notamment dans l’utilisation du « tu » … « tu devrais etc. ». Le « tu » tue souvent la relation.  Paul Pyronnet – (Enseignant PNL certifié) « la minute pour[Lire la suite…]
![[Vidéo] – Comment se libérer d’un mauvais souvenir ?](https://www.apprendreaapprendre.com/reussite_scolaire/wp-content/uploads/2015/07/2009_03_07_paul_souvenir-181x150.jpg)
Nous avons tous des souvenirs qui nous « empoisonnent » l’esprit. Comment réduire leur pouvoir de nuisance ? Voici un petit exercice PNL facile à appliquer au quotidien. Par Paul Pyronnet -(Enseignant PNL certifié) « la minute pour changer » © Paul Pyronnet est Enseignant PNL certifié en 1995, par Alain Cayrol, Josiane De St Paul et Richard[Lire la suite…]
