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Les 7 étapes pour vaincre la procrastination et la paresse; et rester motivé (partie 2)

Dernière modification de l’article le 13 juillet 2018 par Admin D’abord, c’est quoi la procrastination, et comment opère-t-elle? Selon le dictionnaire Larousse, la procrastination est la tendance pathologique à différer, à remettre l’action au lendemain. Voici les 4 dernières étapes. 1. Apprenez à avoir horreur de laisser accumuler vos tâches Dans notre livre «les 11 habitudes des étudiants les plus[Lire la suite…]

par Admin — 13 juillet 2018 — 5 commentaires — Psychologie et éducation, Réussite scolaire

Le comportement et le développement cérébral chez l’enfant : une affaire de microbes.

Dernière modification de l’article le 25 février 2016 par Admin Le comportement et le développement cérébral chez l’enfant dépend pour beaucoup du bon développement de certains microbes au niveau de l’intestin. Car le ventre est notre deuxième cerveau. – 2 min 21 –

par Admin — 25 février 2016 — 1 commentaire — Cerveau

La nutrition comme moyen de canaliser son stress

Dernière modification de l’article le 18 juin 2016 par Admin Le stress n’est pas un état dont il faut s’accommoder car on a vu qu’il est délétère pour Ia santé à bien des niveaux, physiologiques et psychologiques. Son diagnostic précis est fondamental pour déterminer s’il provient d’un état transitoire sans autre antécédent; ou d’un état génétique et héréditaire avec antécédents[Lire la suite…]

par Admin — 18 juin 2016 — 0 commentaires — Bien être et santé

Tout ce qui s’en va revient…

Dernière modification de l’article le 25 février 2016 par Admin Il s’appelait Fleming, c’était un pauvre fermier écossais. Un jour, alors qu’il tentait de gagner la vie de sa famille, il entendit un appel au secours provenant d’un marécage proche. Il laissa tomber ses outils, y courut et y trouva un jeune garçon enfoncé jusqu’à la taille dans le marécage,[Lire la suite…]

par Admin — 25 février 2016 — 0 commentaires — Histoires à méditer

Gérer le stress dans notre société de la performance

Dernière modification de l’article le 18 juin 2016 par Admin Pourquoi la course à la performance mène à la contre-performance? Comment faire la différence entre le bon et mauvais stress? À Catherine Vautrin ministre française déléguée à Ia cohésion sociale, un journaliste a posé la question suivante: «Votre truc contre le stress?». Elle a répondu : «Bosser plus on connaît[Lire la suite…]

par Admin — 18 juin 2016 — 1 commentaire — Apprendre

[Audio] Est-ce que l’on peut apprendre mieux en dormant ?

Dernière modification de l’article le 14 juin 2016 par Admin Est-ce que l’on peut mémoriser tout en dormant ? Quel est le rôle du sommeil dans la mémorisation ? Interview d’ Alain LIEURY Professeur de psychologie cognitive à l’université Rennes 2 – 2 min 29 – Alain LIEURY était Professeur émérite de psychologie[Lire la suite…]

par Admin — 14 juin 2016 — 0 commentaires — Apprendre

[Audio] Existe t-il des aliments spécifiques pour une bonne mémoire ?

Dernière modification de l’article le 14 juin 2016 par Admin Peut-on trouver des aliments qui ont un effet bénéfique sur la mémoire ? Est-il recommandé de manger certains aliments, ou de manger équilibré pour améliorer sa mémoire ? Interview d’ Alain LIEURY Professeur de psychologie cognitive à l’université Rennes 2 – 1 min 40[Lire la suite…]

par Admin — 14 juin 2016 — 0 commentaires — La mémoire

Parti de rien …

Dernière modification de l’article le 26 novembre 2015 par Admin Le grand génie Albert Einstein gardait trois photos sur son bureau: une d’Isaac Newton (qui a découvert la gravité), une autre de James Maxwell (qui a prouvé que l’électricité, le magnétisme et la lumière sont tous liés) et une dernière de, celle de ce fils de forgeron né en Angleterre[Lire la suite…]

par Admin — 26 novembre 2015 — 0 commentaires — Histoires à méditer

[Vidéo] Qu’est-ce que la plasticité du cerveau ?

Dernière modification de l’article le 26 février 2016 par Admin On a longtemps cru que le cerveau était un organe figé. Aujourd’hui on sait que c’est faux. Le cerveau évolue sans cesse notamment grâce à l’apprentissage. (1,58 minutes) – Reportage Arte ©

par Admin — 26 février 2016 — 0 commentaires — Cerveau

Maîtriser son temps pour gagner en efficacité

Dernière modification de l’article le 19 mai 2016 par Admin Apprendre à gérer son temps est pourtant une étape importante pour gagner en efficacité tout au long de sa scolarité. Il est toujours surprenant de voir à quel point les jeunes collégiens se repèrent difficilement dans le temps. Demandez leur combien de semaines les séparent de la fin du trimestre[Lire la suite…]

par Admin — 19 mai 2016 — 1 commentaire — Parents

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