Apprendre

Faut-il du stress pour apprendre ?

Faut-il du stress pour apprendre ?

Pour réviser un examen, un devoir certains se prennent au dernier moment. Pourquoi? Parce que le stress, généré par un délai court, est un puissant facteur de motivation. Pour autant est-ce que le stress est toujours un élément important pour bien apprendre? Dans quels cas le stress est utile? Par Jean-François MICHEL ( Auteur « Les 7 profils d’apprentissage »[Lire la suite…]

by 18 juin 2016 1 comment Apprendre, Jean-François MICHEL
Etudes supérieures : Gérer son stress (Partie 1)

Etudes supérieures : Gérer son stress (Partie 1)

 Les études supérieures demandent beaucoup de travail et génèrent du stress. Comment le gérer ? Évacuez le stress physiologique et votre corps fera ce pour quoi il a été conçu. Il guérira de lui-même. D Ben Johnson Mécanisme du stress Le stress est une sensation qu’éprouve une personne lorsqu’elle est confrontée à une situation à laquelle elle ne croit pas[Lire la suite…]

by 27 juillet 2015 0 comments Antoinette CHAMPCLOS, Apprendre
Études supérieures : la gestion du stress (Partie 2)

Études supérieures : la gestion du stress (Partie 2)

Les études supérieures demandent beaucoup de travail et génèrent du stress qui peut aboutir au burnout. Cercle vicieux Parfois, un comportement qui fait monter le stress a des conséquences qui vont elles-mêmes générer une nouvelle hausse de stress, et ainsi de suite ! C’est un cercle vicieux dont il devient vite difficile de sortir. Pour y parvenir, ne vous stressez[Lire la suite…]

by 27 juillet 2015 0 comments Antoinette CHAMPCLOS, Apprendre
Études supérieures : gestion du stress (Partie 3)

Études supérieures : gestion du stress (Partie 3)

Les études supérieures demandent beaucoup de travail et génèrent du stress qui peut aboutir au burnout Burnout : une expression de l’échec de ses propres attentes Le principal symptôme du burnout est une fatigue continue, accompagnée d’un épuisement mental ou d’une démotivation constante. Par suite, l’affaiblissement de la performance s’accompagne souvent d’une dépression, ainsi que d’une incapacité à mobiliser ses[Lire la suite…]

by 27 juillet 2015 0 comments Antoinette CHAMPCLOS, Apprendre
Gérer le stress dans notre société de la performance

Gérer le stress dans notre société de la performance

Pourquoi la course à la performance mène à la contre-performance? Comment faire la différence entre le bon et mauvais stress? À Catherine Vautrin ministre française déléguée à Ia cohésion sociale, un journaliste a posé la question suivante: «Votre truc contre le stress?». Elle a répondu : «Bosser plus on connaît son dossier, moins on est stressé. Rester concentré sur l’objectif[Lire la suite…]

by 31 décembre 2015 1 comment Apprendre, Veronica VAN DER SPEK
[Audio] L’estime de soi et éducation

[Audio] L’estime de soi et éducation

Qu’est-ce qu’une bonne estime de soi ? Quelle l’importance a l’estime de soi dans l’éducation et la faculté à apprendre ? Est-ce que notre système éducatif est adapté à valoriser l’estime de soi chez les jeunes   Interview d’ Annick Debanne-Lamoulen – 6 min 05 – . Tous les ans, 150 000 jeunes sortent de l’école sans diplôme ni qualification.[Lire la suite…]

by 29 juillet 2015 2 comments Annick DEBANNE-LAMOULEN, Apprendre

Apprendre en dormant

Apprendre en dormant : réalité ou utopie ? En plus des dictons du type «Qui dort, dîne» et sa réciproque «Qui dîne, dort» revisités et confirmés par les neurobiologistes du sommeil et de la prise alimentaire [1], nous pourrions voire apparaître le «Qui dort, apprends»… Ces dernières années la recherche en neurobiologie a permis de mieux comprendre le rôle du[Lire la suite…]

by 15 juin 2014 0 comments Apprendre
[Audio] Est-ce que l’on peut apprendre mieux en dormant ?

[Audio] Est-ce que l’on peut apprendre mieux en dormant ?

Est-ce que l’on peut mémoriser tout en dormant ? Quel est le rôle du sommeil dans la mémorisation ?             Interview d’ Alain LIEURY Professeur de psychologie cognitive à l’université Rennes 2 – 2 min 29 –   Alain LIEURY était Professeur émérite de psychologie cognitive à l’université Rennes 2. Auteur de plus de 20[Lire la suite…]

by 21 décembre 2015 0 comments Alain LIEURY, Apprendre
Les champions de la mémoire : comment font-ils ?

Les champions de la mémoire : comment font-ils ?

Il y a des personnes qui ont des mémoires prodigieuses. Comment font-elles ? Ont-elles un secret ? Quelles méthodes utilisent-elles ?               Interview d’ Alain LIEURY Professeur de psychologie cognitive à l’université Rennes 2 – 4 min 41 –   Alain LIEURY était Professeur émérite de psychologie cognitive à l’université Rennes 2. Auteur de[Lire la suite…]

by 29 janvier 2016 0 comments Alain LIEURY, Apprendre, La mémoire

L’agilité intellectuelle se perd-t-elle avec l’âge ?

Est-il possible de retrouver certaines capacités de concentration quand on est senior ? Il est commun de penser qu’à partir de 55 ans l’agilité intellectuelle décline notamment quand il s’agit de faire plusieurs choses à la fois. Cette agilité intellectuelle perdue, notamment à cause des difficultés de concentration, peut-être retrouvée. C’est ce que montre une étude récemment publiée par les[Lire la suite…]

by 9 juin 2014 0 comments Apprendre