Les adolescents ont besoin de sommeil pour réussir à l’école
Le manque de sommeil chez les jeunes collégiens et lycéens américains augmente la probabilité des troubles mentaux du type dépression ou pensées suicidaires avec un effet négatif sur le parcours scolaire. Les adolescents qui se couchent régulièrement après minuit durant la semaine ont plus de probabilité de faire une dépression ou d’avoir des pensées suicidaires. C’est ce qui ressort d’une[Lire la suite…]


