Quels sont les effets bénéfiques du café sur les performances intellectuelles et les capacités cognitives comme la mémorisation ? La mémoire est-elle meilleure ? Voici 6 raisons pour lesquelles vous devriez boire du café. De plus en plus d’études assez poussées montrent les effets bénéfiques du café. Bien entendu tout tiens dans le dosage et la recherche d’un subtil équilibre. Se gaver[Lire la suite…]
Comment agit la mémoire ? Comment l’améliorer et apprendre sans efforts particuliers ? Voici 5 choses simples à garder à l’esprit. 1. Parler de nos mémoires plutôt que de la mémoire La mémoire est ce qui reste de nos apprentissages. C’est la trace concrète qui en est conservé dans nos réseaux de neurones. La mémoire n’est pas pour autant un[Lire la suite…]
  Est-ce que l’émotion permet de mieux retenir les choses ? Est-ce que l’on peut dire que l’émotion permet de mieux mémoriser ?       Interview d’ Alain LIEURY Professeur de psychologie cognitive à l’université Rennes 2 – 3 min 25 – . Alain LIEURY est Professeur émérite de psychologie cognitive à l’université Rennes[Lire la suite…]
![[Audio] Rester positif face aux élèves en échec scolaire](https://www.apprendreaapprendre.com/reussite_scolaire/wp-content/uploads/2015/07/2016_10_06_echec_scolaire-200x150.jpg)
  Pourquoi dans le processus d’apprentissage, notamment vis-à -vis des élèves en échec scolaire, il faut rester positif ? C’est l’effet des souvenirs flashes et du rôle des émotions.       Interview d’ Alain LIEURY Professeur de psychologie cognitive à l’université Rennes 2 – 4 min 44 – . Alain LIEURY est Professeur émérite de[Lire la suite…]
Comment développer la capacité de mémorisation et d’apprentissage ? Bien que l’exercice physique soit excellent pour la santé du cerveau et la cognition, il n’améliore pas la mémoire en lui-même. Pour développer la capacité de la mémoire et améliorer ses capacités cognitives, il faut de l’exercice physique et mental. Des tâches de difficulté suffisante et de niveau croissant Pour créer[Lire la suite…]
![[Audio] Motivation à l’école](https://www.apprendreaapprendre.com/reussite_scolaire/wp-content/uploads/2016/01/2016_09_01_motivation_eleve-200x150.jpg)
  Pourquoi certains élèves sont passionnés et d’autres démotivés ? Quels sont les éléments à prendre en compte ? Quelles sont les solutions ? Interview d’ Alain LIEURY Professeur de psychologie cognitive à l’université Rennes 2 – 3 min 44 – Alain LIEURY était Professeur émérite de psychologie cognitive à l’université Rennes[Lire la suite…]
Chez les femmes, la caféine a un effet protecteur pour la mémoire. La consommation d’au moins trois tasses de café (ou de 6 tasses de thé) par jour protège les femmes de plus de 65 ans du déclin cognitif, comparée aux femmes qui boivent une tasse ou moins. La consommation d’au moins trois tasses de café (ou de 6 tasses[Lire la suite…]
Confirmation de l’effet favorable du sommeil sur la mémoire Des chercheurs de l’Université McGill (Montréal) et de la Harvard Medical School (Boston, Etats-Unis) ont établi un lien direct entre le sommeil et un meilleur fonctionnement de la mémoire relationnelle. Les résultats de cette étude sont disponibles dans la version en ligne de Proceedings of the National Academy of Sciences. « Le[Lire la suite…]
![[Vidéo] super mémoire : les effets négatifs (partie 2)](https://www.apprendreaapprendre.com/reussite_scolaire/wp-content/uploads/2016/04/2016_04_28_supermémoire-200x150.jpg)
Avoir une bonne mémoire a son revers : celui d’une gestion plus compliquée des phénomènes de peur. Finalement est-ce que la faculté de « bonne mémoire » n’est-elle pas handicapante ? (2,18 minutes) – Reportage Arte ©
Il y a des personnes qui ont des mémoires prodigieuses. Comment font-elles ? Ont-elles un secret ? Quelles méthodes utilisent-elles ? Interview d’ Alain LIEURY Professeur de psychologie cognitive à l’université Rennes 2 – 4 min 41 – Alain LIEURY était Professeur émérite de psychologie cognitive à l’université Rennes 2. Auteur de[Lire la suite…]
