Bien être et santé

Trop téléphoner peut nuire à la santé

Trop téléphoner peut nuire à la santé

Une récente étude, conduite par le Dr Siegal Sadetzki, de l’Université de Tel Aviv, montre que l’utilisation prolongé du téléphone portable est nuisible pour certaines régions du cerveau. Une récente étude, conduite par le Dr Siegal Sadetzki, de l’Université de Tel Aviv, démontre une nouvelle fois l’existence de liens directs entre l’utilisation du téléphone portable et le développement de tumeurs[Lire la suite…]

by 10 juin 2015 0 comments Bien être et santé

L’amour comme une drogue

Se passer de l’être aimé est très difficile. Certains se disent être « accro » à l’élu de leur cœur. Est-ce que l’amour agit comme une drogue ? Une anthropologue de l’Université de Rutgers – New Brunswick dans le New Jersey se dévoue depuis plusieurs années à expliquer le phénomène de l’amour fou et comprendre la neurochimie de l’amour. Helen[Lire la suite…]

by 15 juin 2014 0 comments Bien être et santé

L’argent fait-il le bonheur ?

Voici une étude américaine qui avait pour objectif de voir le lien entre bonheur et le niveau de salaire ? Une augmentation de salaire, et donc des biens disponibles, ne correspond pas à plus de bonheur. Telle est la conclusion d’une étude faite par des chercheurs du Centre d’Études de politique économique (CEPS) de Princeton University, avec la collaboration de[Lire la suite…]

by 15 juin 2014 0 comments Bien être et santé
La compréhension du sommeil

La compréhension du sommeil

Pendant le sommeil, nous sommes sensoriellement coupés du monde extérieur à moins que le réveil ne nous tire brusquement d’un rêve. Cependant, parfois, la sonnerie est intégrée au rêve, ce qui laisse présager un lever plutôt précipité ! Des scientifiques de l’Institut Max-Planck de Recherche en Psychiatrie de Munich viennent de montrer, pour la première fois, comment le cerveau humain[Lire la suite…]

by 13 juin 2014 0 comments Bien être et santé
Luminothérapie : qu’est-ce que c’est? Que faut-il en penser ?

Luminothérapie : qu’est-ce que c’est? Que faut-il en penser ?

Au cœur de l’hiver, il convient de s’interroger sur ce « besoin de lumière » qui nous fait nous fait nous ruer sur les lampes de luminothérapie et autres simulateurs d’aube. C’est au psychiatre Norman Rosenthal que l’on doit d’avoir établi le lien entre le manque de lumière et la dépression saisonnière (trouble affectif saisonnier – TAS) dans des travaux publiés en[Lire la suite…]

Mieux dormir grâce à la sophrologie

Il est établi de toute évidence qu’un excès de préoccupations, soucis…est défavorable à un bon sommeil. Mais, peut-on arrêter de penser ? Dans le climat tendu que nous vivons actuellement (pression économique, grèves…) le sommeil est souvent le premier à être affecté, menaçant aussi notre équilibre dans la journée. Deux tendances : – Ceux qui peinent à s’endormir, car ils[Lire la suite…]

Les vertus exceptionnelles du thé (Partie 2)

Le thé est probablement l’une des boisons les plus extraordinaires au monde. C’est d’ailleurs la seconde boisson la plus consommée au monde après l’eau. Effets bénéfiques du thé sur la santé De nombreuses recherches récentes un peu partout dans le monde occidental montrent clairement le fantastique potentiel bénéfique du thé sur la santé. En effet les feuilles de thé contiennent[Lire la suite…]

Acide gras oméga 3 et aptitudes cognitives chez les personnes âgées ?

Quel est l’impact du statut nutritionnel en acides gras et anti-oxydants sur le vieillissement cérébral (démence, déclin cognitif, troubles de l’humeur) chez les personnes âgées ? Des chercheurs de l’lnserm, de l’Equipe « Epidémiologie de la nutrition et des comportements alimentaires » dirigée par Pascale Barberger-Gateau au sein du Centre de Recherche Inserm U897 « Epidémiologie et biostatistique », montrent qu’un taux sanguin élevé[Lire la suite…]

by 10 juin 2014 0 comments Bien être et santé