Dernière modification de l’article le 25 août 2022 par Admin


 

Pour gagner du temps et être plus efficace, la pratique courante est de faire plusieurs choses à la fois.

Vous voulez écouter une vidéo Youtube intéressante, répondre à vos messages What’s app mais vous avez peu de temps.

Pourquoi ne pas tout faire en même temps ?  Vous pouvez dicter votre message, plier votre linge et puis avoir un œil attentif sur les enfants qui jouent.

Bienvenue dans le multitâche ou le multitasking en anglais.

C’est une situation de plus en plus classique.

Dans une société où tout va de plus en plus vite, le multitâche ou multitasking est presque une obligation, mais pas que.

Le multitâche est aussi chez les collégiens, lycéens, étudiants, presque une habitude, un mode de travail : étudier une leçon, le portable ouvert à l’affut des messages des copains et copines, le casque sur la tête.

Est-ce que le multitâche est une si bonne chose ?

J’ai entendu dire que finalement le multitâche oblige une certaine agilité du cerveau.

Ne renforcerait-on pas l’agilité du cerveau ? Cela paraît logique.

Mais entre logique et réalité, il y a parfois un monde.

Que dit la science ?

C’est ce que l’on va voir dans ce dossier !

 

Sources et références

« A decade of data reveals that heavy multitaskers have reduced memory, Stanford psychologist says » – https://news.stanford.edu/2018/10/25/decade-data-reveals-heavy-multitaskers-reduced-memory-psychologist-says/

Media multitaskers pay mental price, Stanford study shows – https://news.stanford.edu/news/2009/august24/multitask-research-study-082409.html

Melina UNCAPHER – https://neuroscape.ucsf.edu/profile/melina-uncapher/

Anthony WAGNER – https://profiles.stanford.edu/anthony-wagner

Melina R. Uncapher Melina Anthony D. Wagner  « Minds and brains of media multitaskers: Current findings and future directions » – https://www.pnas.org/doi/abs/10.1073/pnas.1611612115

Brain scans reveal ‘gray matter’ differences in media multitaskers – https://www.eurekalert.org/news-releases/467495

« The Myth of Multitasking. Why multitasking doesn’t work and three ways to increase productivity »

https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-therapeutic-perspective/202202/the-myth-multitasking

« Comment développer l’attention et la concentration « – https://www.apprendreaapprendre.com/reussite_scolaire/attention-concentration/

« Supertaskers: Profiles in extraordinary multitasking ability » – https://link.springer.com/article/10.3758/PBR.17.4.479

 

 

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