Comprendre la peur
Alors, qu’est ce que la peur ? Avant tout c’est une émotion naturelle et nécessaire. La peur prépare ainsi le corps à fournir un effort important, physique ou mental. Elle est fondamentalement utile. Qui n’a jamais eu peur, peur des examens ou peur de prendre un avion ? Dans ces deux cas, il s’agit d’une même émotion, la peur. C’est[Lire la suite…]
