{"id":7575,"date":"2017-10-07T15:32:25","date_gmt":"2017-10-07T14:32:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.apprendreaapprendre.com\/reussite_scolaire\/?p=7575"},"modified":"2019-05-03T15:40:03","modified_gmt":"2019-05-03T14:40:03","slug":"comment-gerer-son-stress","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apprendreaapprendre.com\/reussite_scolaire\/comment-gerer-son-stress\/","title":{"rendered":"Comment g\u00e9rer son stress ?"},"content":{"rendered":"

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Comment fonctionne le stress ? Pourquoi est-il est difficile voire m\u00eame impossible d’avoir une bonne m\u00e9morisation sous l’effet du stress ? Existe-t-il des solutions pour apprendre \u00e0 bien g\u00e9rer le stress ? <\/span><\/em><\/strong><\/span><\/p>\n

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La gestion du stress<\/a><\/strong> est tr\u00e8s importante dans tout processus de m\u00e9morisation. Les difficult\u00e9s de m\u00e9morisation, que ce soit en examen, \u00e0 une \u00e9preuve de concours, en interrogation \u00e9crite, ou entretien oral, proviennent du stress et d’une mauvaise gestion de celui-ci. Mais il est possible d’apprendre \u00e0 g\u00e9rer son stress pour maintenir voire m\u00eame augmenter ses capacit\u00e9s.
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Voici 3 astuces simples et efficaces pour apprendre bien g\u00e9rer le stress. D\u00e9monstration par un exercice de m\u00e9morisation en public de 2 coll\u00e9giennes : In\u00e8s et Laura du Coll\u00e8ge Robert Doisneau d’Itteville durant une conf\u00e9rence organis\u00e9e par l’association \u00ab\u00a0Maison des Part’\u00e2ges\u00a0\u00bb.<\/span><\/p>\n

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