{"id":6306,"date":"2016-08-05T14:53:42","date_gmt":"2016-08-05T13:53:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.apprendreaapprendre.com\/reussite_scolaire\/?p=6306"},"modified":"2016-08-05T14:53:42","modified_gmt":"2016-08-05T13:53:42","slug":"croyances-limitantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apprendreaapprendre.com\/reussite_scolaire\/croyances-limitantes\/","title":{"rendered":"Connaissez-vous Les Croyances Limitantes ?"},"content":{"rendered":"

\"2016_08_05_croyances_limitantes\"<\/a><\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

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Qu\u2019est-ce qui d\u00e9termine nos choix et finalement notre orientation dans la vie ? Pourquoi certains restent optimistes et motiv\u00e9s et d’autres baissent les bras devant les difficult\u00e9s ? Pourquoi certains \u00e9l\u00e8ves se croient nuls ? Voici le danger des croyances limitantes.<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n

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Nous savons tous que nous pouvons \u00eatre soit une personne cr\u00e9atrice de sa vie, soit une simple cr\u00e9ature subissant les circonstances de sa vie. La diff\u00e9rence entre les deux se situe dans votre capacit\u00e9 \u00e0 prendre conscience du fait que vous cr\u00e9ez votre vie d\u2019une part et que cette derni\u00e8re est la r\u00e9sultante de vos propres croyances d\u2019autre part.<\/span><\/p>\n

On pourrait penser que j\u2019exag\u00e8re en disant que votre vie est la r\u00e9sultante de vos croyances. Je vais donc m\u2019expliquer davantage.<\/span><\/p>\n

Qu’est-ce qu’une croyance ?<\/strong><\/span><\/h2>\n

Une croyance est une id\u00e9e g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e que vous d\u00e9duisez \u00e0 partir des diff\u00e9rents \u00e9v\u00e9nements qui marquent votre vie. Cette croyance devient un principe de base qui va guider tous vos choix et vos d\u00e9cisions durant toute votre vie. Ces croyances sont dangereuses car elles font leur travail inconsciemment.<\/span><\/p>\n

Par exemple, un enfant qui est critiqu\u00e9 souvent par ses parents peut interpr\u00e9ter cette s\u00e9rie de critiques comme n\u2019\u00e9tant pas \u00e0 la hauteur ou qu\u2019il ne pourra jamais r\u00e9ussir dans sa vie. L\u2019enfant ne peut pas penser cela de fa\u00e7on explicite. Autrement dit, il ne va pas verbaliser dans sa t\u00eate qu\u2019il n\u2019est pas \u00e0 la hauteur. Mais cette id\u00e9e va se former dans son esprit et va ainsi \u00eatre pr\u00e9sente \u00e0 chaque fois qu\u2019il est face \u00e0 une situation difficile. C\u2019est pour cela qu\u2019on appelle ces id\u00e9es, des croyances.<\/span><\/p>\n

C\u2019est \u00e9galement une croyance car ce n\u2019est jamais vrai \u00e0 100%. Dans le paragraphe pr\u00e9c\u00e9dent, j\u2019ai utilis\u00e9 le mot \u00ab interpr\u00e9tation \u00bb. Une croyance est une sorte d\u2019explication inconsciente que vous donnez \u00e0 une situation ou \u00e0 un \u00e9v\u00e9nement et qui n\u2019est pas forc\u00e9ment la meilleure ou la plus utile. Logiquement, le fait d\u2019\u00eatre critiqu\u00e9 par les parents ne veut pas dire uniquement que nous ne sommes pas \u00e0 la hauteur. <\/span><\/p>\n

Cela voudrait bien dire que nous sommes tr\u00e8s bons et que nos parents veulent qu\u2019on restent ainsi. Cela voudrait dire \u00e9galement que nous avons un potentiel important que nos parents veulent faire sortir. Bref, il y a beaucoup d\u2019autres interpr\u00e9tations plus positives et qui pourraient constituer des croyances motivantes.<\/span><\/p>\n

\u00a0<\/strong>Les croyances limitantes<\/strong><\/span><\/h2>\n

Il y a des croyances motivantes et des croyances limitantes. Dans mon exemple ci-dessus, il s\u2019agit bien \u00e9videment d\u2019une croyance limitante. Le fait de finir par croire que je ne suis pas \u00e0 la hauteur induira une sous estime de soi et ainsi une incapacit\u00e9 \u00e0 faire face aux d\u00e9fis de la vie. Il y a plusieurs croyances limitantes courantes qu\u2019il est tr\u00e8s important de d\u00e9couvrir :<\/span><\/p>\n

\u2022 je suis nul<\/span>
\n \u2022 je n\u2019arrive pas \u00e0 apprendre vite<\/span>
\n \u2022 je ne suis pas important<\/span>
\n \u2022 les autres ne m\u2019aiment pas<\/span>
\n \u2022 je ne sais pas g\u00e9rer les situations difficiles<\/span>
\n \u2022 Je ne peux pas affronter mon patron<\/span>
\n \u2022 je ne peux pas dire ce que je pense<\/span>
\n \u2022 je ne pourrais jamais r\u00e9ussir vu mon contexte familial<\/span>
\n \u2022 il faut \u00eatre riche pour r\u00e9ussir<\/span><\/p>\n

Le fait de d\u00e9couvrir ses croyances limitantes est tr\u00e8s important m\u00eame si cela ne permet pas seul de les \u00e9liminer. Mais c\u2019est une premi\u00e8re \u00e9tape. Il n\u2019est pas toujours facile de trouver une croyance limitante car elles sont souvent inconscientes surtout lorsque vous faites d\u00e9j\u00e0 ce travail sur vous m\u00eame. Mais une fois que vous \u00eates face \u00e0 un obstacle, il est \u00e9vident que la croyance limitante est quelque part dans votre t\u00eate et c\u2019est elle qui vous emp\u00eache d\u2019avancer.<\/span><\/p>\n

J\u2019ai d\u00e9couvert r\u00e9cemment une croyance limitante qui se baladait dans mon inconscient. Ma croyance limitante est la suivante : je pense que je ne suis pas une bonne personne lorsqu\u2019il s\u2019agit de cr\u00e9er des r\u00e9seaux et des relations. Ainsi, je me suis adapt\u00e9 \u00e0 l\u2019id\u00e9e que je suis solitaire et que j\u2019aime avancer et faire les choses tout seul. Puis, depuis le d\u00e9but de cette ann\u00e9e, j\u2019ai appris que je ne peux rien faire seul (j\u2019en avais parl\u00e9 sur mon blog). Mais malgr\u00e9 cette prise de conscience, mon cercle de contacts, d\u2019amis et de connaissances reste tr\u00e8s limit\u00e9.
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\u00a0<\/span><\/p>\n

Dossier et texte:<\/strong> Fayssal Hafid<\/span><\/p>\n

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