{"id":5802,"date":"2014-06-13T13:11:52","date_gmt":"2014-06-13T12:11:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.apprendreaapprendre.com\/reussite_scolaire\/?p=5802"},"modified":"2016-06-13T15:45:49","modified_gmt":"2016-06-13T14:45:49","slug":"comprehension-du-sommeil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apprendreaapprendre.com\/reussite_scolaire\/comprehension-du-sommeil\/","title":{"rendered":"La compr\u00e9hension du sommeil"},"content":{"rendered":"

Pendant le sommeil, nous sommes sensoriellement coup\u00e9s du monde ext\u00e9rieur \u00e0 moins que le r\u00e9veil ne nous tire brusquement d’un r\u00eave. Cependant, parfois, la sonnerie est int\u00e9gr\u00e9e au r\u00eave, ce qui laisse pr\u00e9sager un lever plut\u00f4t pr\u00e9cipit\u00e9 !<\/span><\/strong><\/em><\/span><\/p>\n

Des scientifiques de l’Institut Max-Planck de Recherche en Psychiatrie de Munich viennent de montrer, pour la premi\u00e8re fois, comment le cerveau humain se comporte pendant les r\u00eaves. Pour cela, ils ont enregistr\u00e9 la r\u00e9activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale de personnes endormies \u00e0 l’aide de l’imagerie par r\u00e9sonance magn\u00e9tique fonctionnelle (IRMf). Ils ont \u00e9tudi\u00e9, t\u00f4t le matin, le sommeil REM ou sommeil<\/strong> <\/a>paradoxal, g\u00e9n\u00e9ralement associ\u00e9 \u00e0 des mouvements oculaires rapides (Rapid Eye Movement). C’est pendant cette phase que les r\u00eaves sont intenses et, par cons\u00e9quent, que l’activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale est importante. Cependant l’individu est soumis \u00e0 une paralysie temporaire qui l’emp\u00eache de vivre physiquement le contenu de son r\u00eave.<\/span><\/p>\n

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Les scientifiques ont fait une d\u00e9couverte int\u00e9ressante : le sommeil REM pourrait \u00eatre divis\u00e9 en deux phases distinctes. Lorsque les mouvements des yeux sont particuli\u00e8rement rapides, l’activit\u00e9 dans certaines r\u00e9gions du cerveau est tr\u00e8s intense. Les bruits soumis \u00e0 ce moment-l\u00e0 (sons r\u00e9p\u00e9titifs ou m\u00e9lodie au piano, pour cette exp\u00e9rience) sont totalement occult\u00e9s par le cerveau. Il s’agit du sommeil REM \u00ab\u00a0phasique\u00a0\u00bb. Ces phases pendant lesquelles le dormeur est insensible aux manifestations ext\u00e9rieures sont r\u00e9p\u00e9t\u00e9es mais toujours br\u00e8ves, et entre deux d’entre elles, les stimuli sensoriels peuvent \u00eatre trait\u00e9s. On parle alors de sommeil REM \u00ab\u00a0tonique\u00a0\u00bb, caract\u00e9ris\u00e9 par une absence de mouvements oculaires rapides.<\/span><\/p>\n

Texte:<\/strong> Ana\u00efs Manin<\/span><\/p>\n

Origine:<\/strong> – Ambassade de France en Allemagne \/ ADIT – http:\/\/www.bulletins-electroniques.com\/actualites\/42018.htm<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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