{"id":4002,"date":"2017-04-14T10:34:26","date_gmt":"2017-04-14T09:34:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.apprendreaapprendre.com\/reussite_scolaire\/?p=4002"},"modified":"2019-10-07T14:29:50","modified_gmt":"2019-10-07T13:29:50","slug":"bruno-dubuc-apprentissage-memoire-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.apprendreaapprendre.com\/reussite_scolaire\/bruno-dubuc-apprentissage-memoire-1\/","title":{"rendered":"Apprentissage et m\u00e9moire (partie 1) : 5 choses \u00e0 garder \u00e0 l’esprit"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Comment agit la m\u00e9moire ? Comment l\u2019am\u00e9liorer et apprendre sans efforts particuliers ? Voici 5 choses simples \u00e0 garder \u00e0 l\u2019esprit.<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

1. Parler de nos m\u00e9moires plut\u00f4t que de la m\u00e9moire<\/strong><\/span><\/h2>\n

La m\u00e9moire est ce qui reste de nos apprentissages. C’est la trace concr\u00e8te qui en est conserv\u00e9 dans nos r\u00e9seaux de neurones.<\/span><\/p>\n

La m\u00e9moire n’est pas pour autant un concept unifi\u00e9<\/a>.<\/strong> Notre cerveau poss\u00e8de diff\u00e9rents syst\u00e8mes de m\u00e9moire sp\u00e9cialis\u00e9s. Quand tout va bien, il est difficile de les distinguer puisqu’ils travaillent en harmonie et sont compl\u00e9mentaires. Mais des maladies ou des l\u00e9sions c\u00e9r\u00e9brales peuvent affecter certains de ces syst\u00e8mes de mani\u00e8re sp\u00e9cifique et amener des formes d’amn\u00e9sie singuli\u00e8res qui les mettent en \u00e9vidence.<\/span><\/p>\n

On a par exemple des circuits nerveux sp\u00e9cialis\u00e9s dans le souvenir des \u00e9v\u00e9nements que nous avons v\u00e9cus durant notre vie pass\u00e9e (m\u00e9moire \u00e9pisodique) qui ne sont pas les m\u00eames que ceux qui permettent la m\u00e9moire du sens des mots, de la fonction des choses, de leur couleur ou de leur odeur (m\u00e9moire s\u00e9mantique). Et ces deux m\u00e9moires diff\u00e8rent grandement de notre m\u00e9moire motrice, celle qui nous permet de retenir comment aller \u00e0 bicyclette ou comment attacher nos lacets.
\nTraditionnellement, les \u00e9tudes se sont concentr\u00e9es sur les m\u00e9moires dites explicites, c’est-\u00e0-dire celles dont on peut exprimer verbalement le contenu (comme les deux premiers exemples pr\u00e9c\u00e9dents). Mais la d\u00e9couverte progressive des grandes capacit\u00e9s de traitement inconscient de notre cerveau a impos\u00e9 une autre grande cat\u00e9gorie : la m\u00e9moire implicite.<\/span><\/p>\n

Il s’agit de formes de m\u00e9moire qui s’acqui\u00e8rent \u00e0 notre insu et o\u00f9 le rappel d’un souvenir se fait automatiquement, sans les efforts n\u00e9cessaires \u00e0 la m\u00e9moire explicite. En plus de la m\u00e9moire proc\u00e9durale d\u00e9j\u00e0 mentionn\u00e9e plus haut, plusieurs autres syst\u00e8mes de m\u00e9moire implicite ont pu \u00eatre identifi\u00e9s comme les conditionnements \u00e9motionnels, les r\u00e9flexes conditionn\u00e9s, les effets d’amor\u00e7age, etc.<\/span><\/p>\n

Tout ne s’apprend donc pas de la m\u00eame fa\u00e7on, les apprentissages explicites<\/strong><\/a> n\u00e9cessitant par exemple plus d’attention consciente et de r\u00e9p\u00e9titions qu’un apprentissage implicite qui s’installe souvent sans que l’on s’en rende compte.<\/span><\/p>\n

2. R\u00e9p\u00e9ter au bon moment pour contrer l’oubli<\/strong><\/span><\/h2>\n

La m\u00e9moire est \u00a0\u00bb une facult\u00e9 qui oublie \u00ab\u00a0, et c’est tant mieux ! En effet, loin d’\u00eatre une faiblesse d\u00e9plorable, l’oubli est un ph\u00e9nom\u00e8ne normal, essentiel m\u00eame.
\nL’oubli nous permet de nous d\u00e9barrasser de l’\u00e9norme quantit\u00e9 d’informations que nous traitons tous les jours et qui est jug\u00e9e sans utilit\u00e9 pour l’avenir. Sans oubli, notre conscience deviendrait vite encombr\u00e9e d’un tas de d\u00e9tails inutiles. L’oubli se chargera donc de faire dispara\u00eetre spontan\u00e9ment tout ce tout ce qui n’a pas \u00e9t\u00e9 encod\u00e9es suffisamment et au bon moment dans nos r\u00e9seaux de cellules nerveuses.<\/span><\/p>\n

M\u00e9moriser une information, c’est donc la prioriser consciemment au d\u00e9triment de la majorit\u00e9 des autres qui vont sombrer dans l’oubli. Mais m\u00eame si l’on juge qu’une information est importante et doit \u00eatre retenu, elle ne s’imprime pas comme par magie dans notre m\u00e9moire. Un effort d’encodage est n\u00e9cessaire.<\/span><\/p>\n

Si une bonne hygi\u00e8ne de vie, un sommeil r\u00e9parateur (voir le sixi\u00e8me \u00a0\u00bb travail \u00a0\u00bb ?), une attention soutenue ou une bonne organisation des informations (voir le quatri\u00e8me travail) sont tous des facteurs qui favorisent la m\u00e9moire, le travail de r\u00e9p\u00e9tition demeure peut-\u00eatre l’aspect le plus fondamental de l’encodage.<\/span><\/p>\n

La r\u00e9p\u00e9tition est essentielle car notre pr\u00e9disposition \u00e0 l’oubli est des plus efficaces. Sans r\u00e9p\u00e9tition, nous ne pouvons retenir qu’environ sept \u00e9l\u00e9ments d’information pour \u00e0 peu pr\u00e8s 30 secondes. Ce que la r\u00e9p\u00e9tition mentale permet, c’est justement de faire passer ces \u00e9l\u00e9ments de cette m\u00e9moire \u00e0 court terme vers la m\u00e9moire \u00e0 long terme o\u00f9 ils peuvent \u00eatre stock\u00e9s pendant des mois, voire des ann\u00e9es.<\/span><\/p>\n

Cette dynamique particuli\u00e8re entre m\u00e9moire \u00e0 court et \u00e0 long terme nous permet aussi de comprendre pourquoi c’est imm\u00e9diatement apr\u00e8s un apprentissage que la r\u00e9p\u00e9tition sera la plus efficace. Ce qui se passe alors d\u00e9termine le destin de ce qui vient d’\u00eatre appris.<\/span><\/p>\n

Certains chercheurs vont m\u00eame jusqu’\u00e0 dire que nous oublions 90% de ce que nous apprenons en classe en 30 jours et que la majeure partie de cet oubli se fait dans les quelques heures apr\u00e8s le cour. Pour eux, l’exposition r\u00e9p\u00e9t\u00e9e \u00e0 l’information imm\u00e9diatement durant les cours est donc beaucoup plus efficace pour apprendre que d’attribuer cette fonction aux devoirs qui se font plusieurs heures apr\u00e8s \u00e0 la maison.<\/span><\/p>\n

3. Construire sur ce qu’on a d\u00e9j\u00e0 m\u00e9moris\u00e9<\/strong><\/span><\/h2>\n

L’apprentissage est la principale activit\u00e9 du cerveau, c’est-\u00e0-dire modifier constamment sa structure pour mieux refl\u00e9ter les exp\u00e9riences rencontr\u00e9es. Apprendre, c’est donc augmenter la palette de ses r\u00e9ponses comportementales possibles. Ce gain de connaissance, de compr\u00e9hension ou de comp\u00e9tence est rendu possible par les \u00e9l\u00e9ments m\u00e9moris\u00e9s suite \u00e0 cet apprentissage.<\/span><\/p>\n

Or l’une des caract\u00e9ristiques les plus fondamentale de la m\u00e9moire est son caract\u00e8re associatif. Cela veut dire qu’on retient mieux lorsqu’on peut relier la nouvelle information \u00e0 des connaissances d\u00e9j\u00e0 acquises et solidement ancr\u00e9es dans notre m\u00e9moire. Celles-ci constituent alors une sorte de trame sur laquelle peuvent plus facilement se greffer les nouvelles connaissances.<\/span><\/p>\n

Par cons\u00e9quent, prendre du temps afin de trouver ce qui peut relier une nouvelle information \u00e0 une ancienne est donc tr\u00e8s payant en bout de ligne.<\/span><\/p>\n

Par exemple, si l’on vous pr\u00e9sente plusieurs nouvelles personnes, il est plus facile de retenir leur nom si l’on associe imm\u00e9diatement quelque chose de significatif pour nous \u00e0 chacun d’eux (Marie a une robe bleu marine, Paul a une barbe comme mon oncle Paul, Carmen a un long cou comme un cormoran, etc.). La couleur bleu marine, l’oncle Paul ou le cormoran sont des images mentales d\u00e9j\u00e0 bien engramm\u00e9es dans notre cerveau et leur lien phon\u00e9tique ou symbolique avec les nouveaux noms constitue un truc mn\u00e9motechnique bien connu.
\nM\u00eame si cela peut sembler contre-intuitif d’ajouter des \u00e9l\u00e9ments de plus \u00e0 de nombreux autres nouveaux \u00e9l\u00e9ments \u00e0 apprendre, plusieurs \u00e9tudes montrent que plus l’encodage est \u00e9labor\u00e9 durant l’apprentissage, plus les nouvelles donn\u00e9es seront retenues facilement.<\/span><\/p>\n

En terme neuronal, les nouvelles assembl\u00e9es de neurones peuvent ainsi utiliser des assembl\u00e9es d\u00e9j\u00e0 bien constitu\u00e9es pour s’y connecter, et l’activation routini\u00e8re de l’ancienne assembl\u00e9e permet plus facilement d’activer la nouvelle qui vient de s’y associer.<\/span><\/p>\n

Voir la partie 2 de l’article<\/span><\/strong><\/a><\/span><\/p>\n

Voir la partie 3 de l’article<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n

Voir la partie 4 de l’article<\/span><\/strong><\/a><\/p>\n

Dossier \/ Texte : Bruno Dubuc<\/strong> Le cerveau \u00e0 tous les niveaux<\/a> <\/span><\/p>\n\n\n\n
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Bruno Dubuc<\/strong><\/span><\/p>\n

Fondateur & editeur
\nwww.lecerveau.mcgill.ca<\/span><\/a><\/span><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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