«Chaque épreuve doit contribuer à notre évolution.»

Beaucoup d’expériences désagréables sont des occasions uniques de cheminer. Il est donc important d’avoir l’esprit ouvert afin de percevoir les leçons qui se cachent derrière nos épreuves.

;;;;;• Voici quelques questions qui favorisent une telle ouverture :

1. Quelle croyance ou préjugé obscure ma perception de ce problème ?

2. Est-ce que ma façon d’agir et/ou mon attitude sont la cause de ce problème ou y contribue ?

3. Est-ce que d’autres personnes dans la même situation réagiraient de la même façon ?

4. Quelle sera ma perception de ce problème dans un an ?

5. Est-ce que je serais moins affecté par ce problème si j’étais calme et reposé ?

6. Est-ce que cette épreuve me fait trop focaliser sur une chose non essentielle ?

7. Quelle est la vérité dans cette situation ?

8. Est-ce que j’ai des attentes irréalistes ?

9. Est-ce que j’ai une vision incomplète et/ou biaisée de la réalité ?

10. Est-ce que j’ai recherché activement une solution à ce problème ?

11. Est-ce que d’autres personnes ont déjà fait face à ce même problème ? Si oui :
- Est-ce certaines personnes ont déjà surmonté cette épreuve ?
- Est-ce que j’ai exploré la façon dont elles ont réagi ?

12. Est-ce que j’ai déjà fait face à ce problème ? Si oui :
- Quelle a été la séquence d’évènements ?
- S’il y a lieu, quelle solution ai-je expérimenté dans le passé ?
- Comment améliorer les choses cette fois-ci ?

13. Est-ce que ce problème peut se répéter dans le futur ?
- Si oui, qu’est-ce que je peux faire pour le prévenir ?

14. Finalement, les questions qui résument tout :
- Qu’est-ce que j’ai à apprendre dans cette épreuve ?
- Est-ce que cette épreuve peut-être transformée en opportunité ?

;;;;;• Conclusion

Certaines épreuves jettent de la lumière sur des réalités qui sont autrement trop faciles à ignorer, incluant des opportunités significatives de cheminement. Quand tout va bien, il est trop facile d’ignorer qu’il existe une manière de vivre plus évoluée. Heureusement, la vie nous bouscule de temps à autre et nous force à réfléchir. Les épreuves contribuent à jeter de la lumière sur de nouvelles façons de voir les choses, qui seraient autrement demeurées cachées. Ainsi, nos épreuves peuvent être la fondation d'un niveau supérieur de compréhension.

« Dès le moment où nous avons une bonne attitude face aux épreuves,
nous avons en main les rênes de votre destinée.»

Dossier : Denis St-Pierre